Sperimentare bullismo non è senza conseguenze. In effetti, il bullismo ha spesso un impatto duraturo sulle persone prese di mira e sul conseguenze può durare una vita. Gli adolescenti e i bambini che sono stati presi di mira dai bulli spesso lottano con cose come ansia, depressione, pensieri di suicidio , e basso autostima per anni dopo che il bullismo è finito da tempo.
Per far fronte a queste conseguenze negative, alcuni bambini ricorrono persino a comportamenti autolesivi come tagliarsi o bruciarsi. Ecco tutto ciò che devi sapere sull'autolesionismo e sul collegamento con il bullismo.
Cos'è l'autolesionismo?
Quando la maggior parte delle persone pensa all'autolesionismo o all'autolesionismo, pensa al taglio. Ma secondo la National Alliance on Mental Illness, ogni volta che qualcuno si ferisce deliberatamente, questo è considerato autolesionismo. Alcuni bambini ricorrono a bruciarsi, strapparsi i capelli o stuzzicarsi le ferite. C'è persino una tendenza all'autolesionismo digitale in cui i bambini pubblicano anonimamente cose offensive su se stessi online.
Impegnarsi nell'autolesionismo è quasi sempre un segno di disagio emotivo. Molte volte, gli adolescenti che si autolesionano possono usare questi comportamenti offensivi come meccanismo per far fronte a emozioni spiacevoli e ricordi dolorosi. E poiché il taglio o la bruciatura possono lasciare cicatrici e sono spesso evidenti agli altri, l'autolesionismo può causare intensi sentimenti di vergogna, che in alcuni casi possono tenere gli adolescenti bloccati in un ciclo di farsi del male ancora e ancora.
È importante notare che l'autolesionismo non è una malattia mentale. Invece, è un comportamento che indica che la persona ha bisogno di sviluppare migliori capacità di coping. Tuttavia, ci sono diverse malattie mentali associate all'autolesionismo, tra cui ansia , depressione, problemi alimentari , disturbo post traumatico da stress (PTSD) e disturbo borderline di personalità.
Perché gli adolescenti si impegnano nell'autolesionismo
Nel complesso, l'autolesionismo è un problema diffuso con oltre il 15% di adolescenti e giovani adulti negli Stati Uniti che adottano questo comportamento. Sebbene ci siano una serie di motivi diversi per cui qualcuno potrebbe impegnarsi in atti di autolesionismo, molte volte viene utilizzato per alleviare lo stress e la tensione. Altri motivi per cui adolescenti e giovani adulti potrebbero impegnarsi nell'autolesionismo includono:
- Far sentire qualcosa a se stessi quando si sentono intorpiditi o vuoti
- Bloccare ricordi dolorosi o sconvolgenti
- Rilasciare sentimenti, emozioni e frustrazioni travolgenti o repressi
- Punirsi per aver commesso un errore o per non essere all'altezza di determinati standard
- Riprendere il controllo delle loro vite
- Dimostrando che hanno bisogno di aiuto
Connessione tra bullismo e autolesionismo
La ricerca mostra che l'esperienza del bullismo è associata a un aumento del rischio di comportamento autolesionista nei giovani. In effetti, uno studio condotto dai ricercatori del Kings College di Londra ha rilevato che i bambini di età compresa tra 5 e 12 anni che sono stati spesso vittime di bullismo avevano una probabilità tre volte maggiore di farsi del male rispetto ai bambini che non sono stati vittime di bullismo.
Nel frattempo, un altro studio ha scoperto che gli adolescenti che lo sono cyberbullismo avevano più del doppio delle probabilità di autolesionismo, esibire comportamenti suicidari, avere pensieri suicidi e tentare il suicidio.
Tuttavia, i ricercatori dello studio del Kings College notano anche che mentre una vittima di bullismo aumenta i fattori di rischio per l'autolesionismo, la maggior parte degli adolescenti che sono stati vittime di bullismo non ricorre all'autolesionismo.
Per questo motivo, raccomandano che coloro che lavorano con i giovani vittime di bullismo determinino quali adolescenti sono a maggior rischio di comportamenti autolesivi. Altri fattori di rischio per l'autolesionismo includono crescere in povertà, avere un problema di salute mentale preesistente, una storia familiare di autolesionismo, basso QI e maltrattamento .
Cosa possono fare i genitori
Se sospetti che tuo figlio si stia autolesionista o sia suscettibile a comportamenti autolesivi, è importante che tu aprire le linee di comunicazione con tuo figlio e familiarizza con i segni del comportamento autolesionista. In generale, i bambini che si autolesionano hanno maggiori probabilità di:
- Avere frequenti tagli, lividi, ustioni, graffi o cicatrici
- Mostra segni di comportamento alimentare disordinato
- Indossa maniche lunghe e pantaloni anche quando fa caldo
- Trova scuse per le loro ferite
- Avere oggetti appuntiti nella loro stanza o nelle loro borse senza motivo
- Mantieni amicizie con persone che si autolesionista
- Avere una bassa autostima
- Lotta con la depressione, un disturbo alimentare o PTSD
- Abuso di droghe o alcool
- Esprimere sentimenti intensi come rabbia, disperazione o solitudine
Devi anche assicurarti di non giudicare quando interagisci con tuo figlio sui suoi comportamenti autolesionisti. Invece, cerca di capire cosa li motiva a farsi del male. Ascolta quello che hanno da dire senza cercare di sistemare la situazione, fare loro la predica o chiedere che smettano. L'autolesionismo non è qualcosa che gli adolescenti possono accendere e spegnere come una luce. Avranno bisogno dell'aiuto e della guida di un professionista qualificato.
Ricorda, le emozioni che tuo figlio sta vivendo a volte possono essere davvero dolorose e travolgenti. E mentre è del tutto normale aver bisogno di un modo per liberare forti emozioni, l'autolesionismo non è un modo costruttivo per far fronte a sentimenti spiacevoli. Per questo motivo, devi trovare un professionista della salute mentale qualificato che aiuti tuo figlio non solo a porre fine a questi comportamenti, ma anche a farlo guarigione dal bullismo o altri eventi della vita che li preoccupano.
Un consulente può aiutare tuo figlio a identificare il motivo per cui si sta facendo del male e aiutarlo a scoprire perché potrebbe voler cambiare il proprio comportamento. Possono anche aiutare tuo figlio a identificare altri modi più sani per affrontare i suoi sentimenti, nonché affrontare le sue emozioni sottostanti o eventuali problemi di salute mentale concomitanti come ansia o depressione.
Una parola da Verywell
Sapere che tuo figlio si fa deliberatamente del male su base regolare può essere terribilmente doloroso. Ma con il tuo supporto costante, la comunicazione regolare e la pazienza continua, tuo figlio riuscirà a superare questa situazione e ne uscirà più forte che mai. Per fare questo, tuo figlio ha bisogno della consulenza di un professionista qualificato.
Attraverso la consulenza e il supporto regolari da parte tua, tuo figlio può imparare modi più sani di affrontare e costruire la propria autostima. Puoi anche collegare tuo figlio alla linea di testo per la crisi dell'autolesionismo facendogli sapere che può inviare un SMS a HOME al 741741 quando è tentato di farsi del male. Saranno collegati a un avvocato qualificato che può aiutarli a elaborare strategie di coping salutari e impedire di ricorrere alle vecchie abitudini.
