Spesso sembra che i ritratti di adulti più anziani nei media, nei film o in TV - quando sono ritratti - seguano uno dei due modelli: fragile, tremante, confuso, sciocco; o super forte e coraggioso in imprese come il paracadutismo o la maratona.
Vivere la vita con uno scopo
La verità è che la maggior parte di noi vivrà tra questi poli opposti. Molti di noi, se siamo fortunati, vivranno le nostre vite con un senso di benessere, significato e scopo non offuscato dal passare degli anni.
E c'è un numero quasi infinito di modi per farlo. Il problema è che non abbiamo avuto l'opportunità di vedere esempi reali evidenziati e celebrati.
Apparentemente, il regista Sky Bergman ha provato la stessa frustrazione. La sua soluzione: fare Vite ben vissute: celebrando i segreti, l'arguzia e la saggezza dell'età , un film documentario eccezionale che fa proprio questo.
Cosa èVite ben vissuteDi?
Bergman ha intervistato circa 40 anziani, di età compresa tra i primi anni '70 e la fine degli anni '90, sulle loro vite, su come definiscono una vita ben vissuta e su qualsiasi consiglio che potrebbero avere per i più giovani.
Nel processo, ha anche registrato i loro ricordi vividi e personali dei principali eventi e movimenti della storia moderna. Tra questi rientrano la seconda guerra mondiale all'estero e negli Stati Uniti, l'Olocausto, i campi di internamento negli Stati Uniti per i nippo-americani, i movimenti per i diritti civili e per i diritti delle donne
È una lezione di storia inestimabile. Le “stelle” del film sono caucasici, afroamericani, asiatici e ispanici e sono, tra le altre cose, artisti, istruttori di yoga, medici e fotografi.
L'inizio è stato semplice
In che modo Bergman ha iniziato la sua inchiesta? Ha detto che la sua ispirazione è stata la sua nonna italiana di 103 anni che “si è divertita a fare esercizio, a preparare le migliori lasagne che tu abbia mai assaggiato e a stare con la famiglia. Mi ha mostrato con l'esempio che l'età è davvero solo un numero.
Bergman ha iniziato a filmare quando sua nonna aveva 99 anni, mostrandola mentre si allenava in palestra. E ha chiesto se sua nonna poteva offrire alcune parole di saggezza.
Bergman ha detto: “[la nonna] è stata la mia guida su come muovermi con grazia nella vita e su come invecchiare con dignità, forza e umorismo. Ho iniziato una ricerca per cercare altre persone che, come mia nonna, vivevano la vita al limite.
La regista ha osservato che sebbene i suoi intervistati “potrebbero aver visto il peggio dell'umanità, la loro visione è ancora ottimista. Le loro storie riguardano la perseveranza, lo spirito umano e il rimanere positivi in mezzo alle grandi sfide”.
Lezioni da imparare
Ecco alcuni punti salienti della saggezza condivisa da queste persone:
“Molte persone, amici miei, dicono: ‘Oh, sto diventando troppo vecchio! non posso farlo; Non posso farlo.’ Se voglio fare qualcosa, lo faccio. E se dici: 'Non posso farlo', allora non sarai in grado di farlo. Esci e fallo. – Susy Eto Bauman, 95 anni
'La felicità è uno stato mentale. Puoi essere felice con quello che hai o infelice con quello che non hai. Tu decidi.' – Dott.ssa Lou Tedone, 92 anni
“Non vedo l'ora che arrivi la prossima ora, il giorno successivo e nessun programma. Prendo ciò che arriva e lo assorbo il più possibile, mentalmente, fisicamente, emotivamente, visivamente, in modo udibile. Lo bevo.» – Botso Korisheli, 93 anni
“Non provare mai a cambiare nessuno, nemmeno una virgola. L'unica persona che puoi adattare sei te stesso... Ognuno di noi è la bellezza imperfetta che siamo. – Ciel Bergman, 76 anni
'Anche se ho 80 anni, voglio ancora finire il mio dottorato di ricerca... Non importa che età tu abbia, l'istruzione non si ferma mai, continui a imparare.' – Rose Albano Ballestero, 80 anni
“Il mio segreto per una vita felice è vivere la vita al massimo ogni giorno della tua vita, essere buono con tutti quelli che conosci, fare una buona azione quando puoi. Siate felici.' – Evelyn Ricciuti, 103 anni (nonna e lasagnaia di Sky Bergmanper eccellenza.)
In buona compagnia
Guardando questo documentario, mi sono sentito come se stessi trascorrendo del tempo nella migliore compagnia possibile. Ciò che mi ha colpito è stata la resilienza di queste donne e uomini, così spesso di fronte a enormi difficoltà e sfide, sia sociali che personali.
Guardare il film è stato un promemoria, come se avessimo bisogno di ricordarlo, dell'importanza di vivere nel presente: amare il momento presente piuttosto che preoccuparsi del passato o preoccuparsi del futuro. Si tratta di apprezzare i piaceri semplici: essere gentili l'uno con l'altro, godersi la natura, prendersi cura l'uno dell'altro.
Era anche un promemoria dell'importanza di dedicarsi alla ricerca di significato e scopo nella vita. Non deve essere su larga scala; può essere semplice come coltivare letteralmente il tuo giardino. E fai quello che hanno fatto così tante di queste 'stelle', ovvero trovare gioia nel fare ciò che amano, che si tratti di creare vari tipi di arte o musica - o persino scrivere.
Se stai cercando di trarre ispirazione da ciò che ti aspetta, guarda questo film. E guardalo con qualcuno di una generazione più giovane: c'è saggezza in abbondanza qui per tutti.
Come vivi la vita al massimo? Quale saggezza hai imparato da persone più grandi di te? Hai guardatoVite ben vissute? Condividi i tuoi pensieri con la nostra community!
