Quando mancano un anno o due alla pensione, o quando i tuoi figli si diplomano e vanno avanti con le loro vite, inizi a fantasticare su quanto sarà meraviglioso avere un sacco di tempo libero per fare quello che vuoi.
Sembra tutto perfetto nei tuoi sogni ad occhi aperti, ma una volta arrivato il momento, può essere difficile capire chi vuoi essere ora e in quale direzione vuoi andare.
Indubbiamente desideri trascorrere del tempo libero da trascorrere con i tuoi amici e la tua famiglia, o da solo, ma questa è anche la tua opportunità per fare qualcosa di completamente diverso, per reinventarti. Poiché iniziare su questa nuova strada è spesso il passo più impegnativo, è importante suddividerlo in azioni gestibili che possono aiutarti a determinare chi sarà veramente il 'nuovo te'.
Se sai di voler esplorare alcune nuove iterazioni di te stesso, ma non sei esattamente sicuro di quali potrebbero essere, prova questi cinque passaggi.
Fai un passo indietro nel tempo
Guarda alcune vecchie foto di te stesso, di quando eri al college o di quando hai iniziato una famiglia o anche di quando eri più giovane. Riproduci un po' di musica di quel periodo per creare l'atmosfera. Apri il tuo diario e inizia a scrivere tutto ciò che ti viene in mente. Pensa a cosa hai sempre sognato di fare se guadagnarti da vivere non fosse una considerazione.
Ricorda le attività che ti hanno entusiasmato, anche se non sono così diverse da ciò che hai finito per fare. Chi lo sa? Forse eri un manager in un'azienda ad alto stress, ma quello che ti piacerebbe davvero fare è unirti ai Peace Corps e insegnare alle persone buone pratiche commerciali. Usa questo esercizio per riconnetterti con sogni di lunga data che hai quasi dimenticato.
Esci dalla tua zona di comfort
Se la risposta a tutto ciò che sogni di fare è: 'Oh, non posso farlo perché ho troppa paura', allora devi usare questo tempo per diventare più coraggioso.
Senza dubbio hai fatto molte cose nella tua vita che richiedevano coraggio e forza interiore. Puoi sicuramente provare alcune cose nuove a questo fine. Quando ho trascinato per la prima volta la mia valigia su per la collina per vivere nei dormitori per due settimane quando ho recentemente conseguito un MFA, volevo così tanto voltarmi e tornare nel Super Shuttle. Ma sono così felice di non averlo fatto.
Ho superato il mio nervosismo e mi sono aperto a un mondo completamente nuovo di persone, idee e percorsi che voglio seguire. Affidati ai punti di forza che sai di avere e ti ritroverai a sentirti di nuovo a tuo agio in pochissimo tempo.
Sviluppa una sorta di pratica quotidiana
Questo è vero se sei arrugginito nell'abilità che sei pronto a perseguire in questa fase della vita, ma è anche importante solo per aiutarti a stabilire fiducia e disciplina. Che si tratti di un diario quotidiano della gratitudine o di una sessione di meditazione consapevole, fare qualcosa ogni giorno, indipendentemente da qualsiasi altra cosa stia succedendo, è ottimo per la concentrazione, la creatività e la costruzione dell'autostima.
L'anno scorso ho scattato una foto all'aperto tutti i giorni dell'anno e l'ho pubblicata su Instagram. Ho solo circa 20 follower regolari, ma non è per questo che ho iniziato 'A Year Outside'. In quanto scrittore interessato anche a perseguire la creatività praticamente in qualsiasi forma, mi ha ricordato di guardare davvero il mondo intorno a me, di giocare con filtri e angolazioni e di uscire semplicemente.
Quest'ultimo è stato importante per me perché poter camminare libero nel mondo era un mio grande sogno mentre ero seduto a una scrivania durante gli ultimi cinque o sei anni di lavoro. Tuttavia, non l'ho fatto davvero tutti i giorni fino a quando non ho intrapreso questo progetto. Il senso di realizzazione quando imposti un obiettivo quotidiano e lo completi fa miracoli per il tuo senso di te stesso.
Ascolta la tua voce
Anche se ora potresti essere libero dalle idee e dalle opinioni del tuo vecchio capo e dei tuoi colleghi, o dal giudizio che proveniva dagli occhi roteanti dei tuoi adolescenti, ci sono ancora molte persone in questo atto della vita che vogliono raccontare tu cosa dovresti fare. Alcuni ti esorteranno a non fare assolutamente nulla per il primo anno di libertà, mentre altri ti suggeriranno 18 posti diversi in cui puoi fare volontariato.
Potrebbe esserci del merito in tutti i suggerimenti, ma ciò che è più essenziale è ciò che vuoi fare con il tuo tempo e la tua energia. E ricorda che potrebbe volerci del tempo per trovare la tua voce in mezzo agli altri. All'inizio potrebbe anche essere difficile darti il permesso di esplorare il mondo alle tue condizioni al tuo ritmo. Ma una delle grandi verità del terzo terzo della vita è che meriti di vivere questo alle tue condizioni, quindi fallo e divertiti.
Aspettatevi errori nella transizione al pensionamento
Potrebbe sembrare una fine negativa, ma in realtà non lo è. Questa è probabilmente la prima volta in 35 anni che puoi impostare il tuo ritmo, perseguire i tuoi interessi e coinvolgerti nel mondo come meglio credi. Sei destinato a trovare almeno un paio di interessi che non vanno a buon fine o che non erano quello che pensavi che fossero. Questo è naturale e fa parte del processo.
Siamo stati all'erta per così tanti anni, essere in grado di girovagare e scegliere ciò che suona bene per noi inizialmente sembrerà estraneo e ti farà pensare che devi fare la prima cosa che si presenta. Concediti il tempo di commettere errori, di scoprire cose nuove o vecchie su te stesso e di vedere il mondo da una nuova angolazione.
Questo è il periodo della tua vita per cui hai lavorato. Goditi ogni minuto della ricerca del tuo nuovo percorso.
Come ti stai reinventando nel passaggio alla pensione? Come ti stai preparando a goderti il terzo atto della tua vita? Quali interessi non vedi l'ora di perseguire? Per favore unisciti alla conversazione.
