Le questioni finanziarie sono la principale preoccupazione per la maggior parte delle donne dai 60 anni in su. Di recente, un progetto di ricerca del Consiglio nazionale sull'invecchiamento ha annunciato dati 'non sorprendenti'.
Quali sono stati i risultati dello studio?
Non sto minimizzando lo studio; tuttavia, i membri della mia comunità più spesso di qualsiasi altro problema, affermano che il denaro e sopravvivere alle proprie finanze è la loro principale preoccupazione.
Lo studio nomina altri fattori preoccupanti come l'assistenza sanitaria e i costi dei farmaci da prescrizione. Gli altri due sono un peso per la famiglia e stanno perdendo l'indipendenza. Qual è la tua più grande preoccupazione? I miei sono soldi e salute.
Il 2019 Indagine Ipsos includeva 1227 adulti statunitensi di età pari o superiore a 60 anni ed è stato condotto per conto del National Council on Aging. Mostra che gli anziani sono particolarmente preoccupati per le questioni relative alla salute e alla finanza.
Il sondaggio evidenzia anche quanto le donne e gli anziani a basso reddito siano particolarmente inclini a preoccuparsi della sicurezza finanziaria.
Perché le donne sono più colpite dalle difficoltà finanziarie?
Durante l'assistenza, la maggior parte delle donne che aiutano una persona cara rischiano di perdere la propria sicurezza finanziaria perché si licenziano o riducono l'orario di lavoro. In tal modo, rinunciano a contribuire ai fondi pensione e ai conti di risparmio. È successo a me, ma ci sono migliaia di noi nella stessa situazione.
Cosa può esserci di più stressante che avvicinarsi e diventare personale per invecchiare senza nessuno che ti aiuti e preoccuparti se hai soldi per pagare la vita da anziano?
Nel 2016, quasi il 15% delle donne di età compresa tra 40 e 44 anni non aveva partorito ed era senza figli. Si tratta di un aumento del 5% rispetto al 1976, secondo l'US Census Bureau. Un rapporto del 2013 dell'AARP prevede che entro il 2040, circa il 21% della popolazione anziana e disabile sarà senza figli.
Il numero di anziani senza figli nel Regno Unito dovrebbe raddoppiare entro il 2030, esercitando un'enorme pressione su un sistema sanitario e di assistenza sociale che sta già lottando per sostenere i vulnerabili, ha avvertito Kirsty Woodard, fondatrice di Aging Well Without Children.
Dove trovare supporto
Se ti trovi in questa situazione, hai pensato a come troverai aiuto e supporto negli anni a venire? I membri del mio gruppo ne parlano molto.
Ma non sono solo le persone senza figli a pensarci; così fanno le donne con figli adulti a causa dell'allontanamento o che vivono a centinaia e persino migliaia di miglia di distanza.
È un promemoria doloroso, ma a cui dobbiamo pensare.
Uno studio condotto nel mio gruppo Facebook da un professore accademico ha rivelato altri fattori a cui le persone devono pensare e persino pianificare:
- Per identificare un caregiver che ti aiuterebbe se ti ammali o disabile;
- Per trovare una persona di fiducia che ti aiuti ad affrontare le sfide della vita, come le decisioni mediche e finanziarie;
- Per avere accesso a qualcuno in caso di crisi;
- Trovare persone con cui socializzare per evitare la solitudine;
- Per mitigare le tue possibilità di sviluppare condizioni croniche.
Quando crei un piano per affrontare questi problemi, sei meno confuso e incerto su come gestirli nei prossimi anni.
Ecco tre strategie che uso per aiutarmi e, si spera, ti faranno muovere nella giusta direzione. Puoi utilizzare questa strategia indipendentemente dalla preoccupazione o dal problema.
Dai la priorità
Innanzitutto, identifica e seleziona una preoccupazione principale con cui stai lottando o per cui hai profonde preoccupazioni.
Perché cambiare?
In secondo luogo, elenca i motivi per cui vuoi cambiare. Per me era la salute. Dopo aver prestato assistenza a mamma e papà, sapevo che se in seguito fossi stato malsano, avendo a che fare con molteplici malattie croniche, mi sarei trovato in un mondo di dolore poiché non avevo nessuno su cui fare affidamento per l'aiuto come avevano i miei genitori.
Identifica ciò che intensifica il problema
Quindi, valuta i fattori del problema o della preoccupazione: qui è dove andrai più in profondità. Se vuoi evitare malattie croniche, come ho fatto io, allora i fattori che influenzano le condizioni di salute sono l'uso di tabacco, l'uso dannoso di alcol, la pressione sanguigna, l'inattività fisica, il colesterolo, una dieta malsana e la glicemia - alcuni dei fattori che ho affrontato quando si pianifica una salute migliore.
O se desideri un sistema di supporto più ampio, cosa sei disposto a fare per aumentare quel sistema di supporto? Sei disposto a lasciare la tua casa, unirti a un gruppo Meetup? Cosa sei disposto a investire per realizzarlo? Vedi, nessuno lo farà per te. Sta a te andare nella giusta direzione.
Soprattutto, sposta la tua mentalità dalla risoluzione dei problemi a un focus sulle possibilità. Ciò può essere fatto ponendo domande che aprono il tuo pensiero a possibilità. I preferiti che uso sono: 'Perché esiste questo problema?' e 'Quale potrebbe essere un nuovo modo interessante per affrontare questa sfida?'
Come pensi di invecchiare da solo? Hai un sistema di supporto? Quali sono le tue maggiori preoccupazioni e come pensi di affrontare i problemi che ti si presenteranno? Condividi i tuoi pensieri con la nostra community!
