Quando pensiamo al mese di maggio, molti di noi pensano a festeggiare le nostre mamme e nonne. Poiché sono nata il giorno della festa della mamma molte lune fa, ho la fortuna di avere due celebrazioni questo mese, ed entrambe si svolgeranno in quarantena.
Con il blocco ancora applicato in molti stati, dobbiamo pensare a modi creativi per celebrare e onorare le nostre madri e nonne, molte delle quali hanno fatto enormi sacrifici e contributi per le nostre vite.
Tuttavia, alcuni di noi non potranno festeggiare di persona con le nostre madri e nonne, anche se sono ancora vive.
Scrivi una lettera a mano
Che le nostre madri e nonne siano vive o decedute, questa potrebbe essere una buona opportunità per scrivere loro lettere scritte a mano. Sia che ti colleghi attraverso le miglia, dicendo loro che stai pensando a loro, o semplicemente facendo ammenda, una lettera è un bel modo per connettersi.
Molti dei miei colleghi scrittori hanno preso l'abitudine di scrivere lettere ai loro cari defunti per rimanere in contatto. Non si tratta sempre di inviare la lettera; la parte catartica è nella scrittura.
La maggior parte di noi sopra i 60 anni ha abbastanza familiarità con la forma della lettera. Come nonna di quattro giovani nipoti che ancora non leggono, ho preso l'abitudine di scrivere e inviare regolarmente lettere. Oltre alle speciali sessioni FaceTime, questo è il mio modo per rimanere connesso.
È anche meraviglioso osservare la loro eccitazione quando vedono i loro nomi sulle buste che arrivano per posta. Attendo con ansia il giorno in cui potranno effettivamente leggere le mie lettere da soli e non farsi leggere dai loro genitori.
La mia storia di scrittura di lettere
La prima lettera che ho scritto è stata all'età di sei anni, quando sono stato mandato in un campo notturno. Ricordo mia madre che mi metteva nel baule una bellissima scatola di cancelleria e francobolli e mi ricordava di scrivere ogni settimana.
È stato così divertente disegnare e mettere in pratica le mie abilità di calligrafia, e c'era ancora più eccitazione quando mia madre ha risposto con una lettera di risposta per posta.
Per quanto a volte sia difficile, ho provato a continuare questa pratica molti anni dopo e, in relazione a ciò, mi impegno anche a inviare alle persone biglietti di ringraziamento scritti a mano.
Biglietti di ringraziamento
Oltre alle scatole di cancelleria con le stesse carte all'interno, è anche divertente trovare singole carte che pensiamo risuoneranno con il destinatario.
Mentre molti di noi non possono andare nei negozi in questo momento, ci sono molte aziende di biglietti di auguri online con bellissimi prodotti e capisco che stiano andando abbastanza bene in questo momento.
Dato che molti di noi hanno molto tempo a disposizione, questa può anche essere una grande opportunità per dedicarsi all'artigianato e creare le proprie carte, come facevamo quando eravamo bambini, usando la calligrafia e il collage, per esempio. Infatti, una delle mie richieste di compleanno è un set per calligrafia.
Una pratica antica
L'attuale pratica della scrittura di lettere risale a migliaia di anni fa e serviva come mezzo per comunicare tra loro, almeno fino all'invenzione del telegrafo nel XIX secolo.
Anni fa, quando mia figlia maggiore era alle elementari, andammo in gita e visitammo la casa di Thomas Jefferson a Williamsburg, in Virginia. Abbiamo appreso della passione intrinseca di Jefferson per la scrittura di lettere.
Infatti, ha utilizzato un dispositivo chiamato poligrafo (brevettato da John Isaac Hawkins) per fare copie di tutte le sue lettere scritte. Jefferson l'ha definita 'la migliore invenzione dell'era attuale'.
Benefici mentali
Molti studi hanno dimostrato che quando scriviamo una lettera a mano, tendiamo a scavare più a fondo nella nostra psiche. La scrittura stimola e coinvolge maggiormente il cervello, e alcuni dicono che la scrittura più autentica è fatta con una penna o una matita.
Creare una nota scritta a mano può anche incoraggiarci a rallentare e praticare la consapevolezza mentre facciamo dei respiri profondi e rilassanti durante questi tempi incerti.
Inoltre, gli studi hanno dimostrato che quando facciamo sentire meglio qualcun altro con una lettera,Noisono anche stimolati emotivamente. Meritiamo tutti di essere apprezzati ed esprimere gratitudine agli altri può avere un enorme impatto sulle nostre relazioni.
Dove iniziare una lettera?
Quindi, come scrivi una lettera a tua madre o tua nonna? Ecco alcuni semplici suggerimenti che sono abbastanza generali e funzionano per qualsiasi lettera di gratitudine:
- Usa il saluto appropriato (Caro, Carissimo).
- Inizia esprimendo grazie.
- Fornisci dettagli sul motivo per cui sei grato a loro.
- Dì di nuovo 'Grazie'.
- Rimani positivo per tutta la lettera.
Hai scritto una lettera di ringraziamento a tua madre o tua nonna? Cosa hai detto? Come ti sei sentito mentre scrivevi? Che mezzo hai usato? Perché hai scritto la lettera? Se non l'hai ancora fatto, cosa ti ferma? Per favore condividi i tuoi pensieri qui sotto.
